Workout for Over 50s - Seniors Workouts Guide APK pour Android

Un programme gratuit pour Android, par Fitric.

Entraînement pour les plus de 50 ans - Guide d'entraînement pour seniors est un guide complet des meilleurs exercices et entraînements pour les adultes plus âgés, dans le but d'améliorer leur condition physique et leur santé. Il comprend des exercices qui aideront à stimuler le système cardiovasculaire, à améliorer la force, la flexibilité et l'équilibre, ainsi qu'à réduire le risque de blessure et à améliorer la mobilité.

Cette application offre les meilleurs exercices pour vous aider à rester en forme, en bonne santé et heureux. Si vous êtes un adulte plus âgé et que vous souhaitez adopter un mode de vie plus actif et plus sain, cette application vous aidera à atteindre vos objectifs. C'est un guide complet et facile à utiliser qui vous aidera à atteindre vos objectifs de rester en bonne santé et en forme.